Vivir sola a los 40

Vivir sola a los 40

tengo 43 años y estoy sola ¿puedo encontrar un buen hombre?

Muchos adultos solteros de EE.UU. se conforman con estar solos. De la mitad que no busca una relación o citas en este momento, tener prioridades más importantes y disfrutar de la soltería son las principales razones por las que no buscan citas.

De los que están en el mercado de las citas, aproximadamente la mitad están abiertos a una relación o a citas casuales, y relativamente pocos buscan sólo algo casual. En particular, los menores de 40 años son menos propensos que los mayores a buscar sólo citas casuales.

Entre los que están casados o tienen una relación, la forma más popular de conocer a su pareja es a través de amigos o familiares. Pero los encuentros por Internet son comunes entre los adultos más jóvenes y los que son lesbianas, gays o bisexuales (LGB).

Aunque aproximadamente tres de cada diez adultos estadounidenses (31%) dicen estar solteros -es decir, no están casados, ni viven con una pareja, ni tienen una relación romántica comprometida-, ese porcentaje varía mucho según los grupos demográficos. Los estadounidenses más jóvenes y de mayor edad son los más propensos a ser solteros: el 41% de los que tienen entre 18 y 29 años y el 36% de los que tienen 65 años o más se declaran solteros, frente al 23% de los que tienen entre 30 y 49 años y el 28% de los que tienen entre 50 y 64 años.

soltero a los 40 y solitario

Cuando tienes una cita a los 40 años, puede que estés buscando una pareja para siempre por primera vez, o quizás estés volviendo a entrar en escena después de un divorcio u otra interrupción. Tal vez ya tengas tus propios hijos -solo o con un copadre- o tal vez todavía los quieras… o tal vez no. Pero sean cuales sean las características de su vida sentimental, es probable que descubra que las citas a partir de los 40 suponen un reto especial. Desde los complejos y el equipaje hasta el sexo y la tecnología, aquí, terapeutas, entrenadores de relaciones, consejeros de parejas y otros explican por qué las citas son mucho más difíciles a los 40 años.

iStockCuando tienes 40 años, sabes lo que te gusta y lo que no. Y puede ser más difícil que cuando eras más joven adaptarse y dar la bienvenida a una nueva relación en tu vida, con todo el compromiso inherente que conlleva.

«Las citas son más difíciles a los 40 años porque la vida suele estar más asentada y hacer cosas nuevas no resulta tan fácil como en los primeros años», dice la psicoterapeuta Tina B. Tessina, LMFT, autora de The Ten Smartest Decisions a Woman Can Make After Forty.

cosas que hacer cuando tienes 40 años y estás soltera

A principios de este año, la autora Rebecca Traister causó sensación con su nuevo libro, All the Single Ladies: Unmarried Women and the Rise of an Independent Nation (Todas las mujeres solteras: las mujeres solteras y el auge de una nación independiente), en el que destaca todas las razones por las que más mujeres que nunca eligen la soltería.

«[Las mujeres] están viviendo vidas sexualmente liberadas, socialmente profundas y complicadas», dice Rebecca en una entrevista para Uninterrupted. «[Pero] con demasiada frecuencia, todavía tenemos una idea muy anticuada de que el matrimonio es la métrica que las valida. A cualquiera que viva fuera del matrimonio o se adelante a él se le hace sentir de algún modo incompleto».

Según datos recientes del Pew Research Center, mucha gente vive fuera del matrimonio. De hecho, sólo la mitad de los adultos mayores de 18 años están casados, y cuatro de cada diez estadounidenses dicen creer que el matrimonio se está quedando obsoleto. Pero aunque estas cifras apuntan a un cambio en las normas de género, como señala Rebecca, sigue existiendo esa presión persistente.

«Cuando era más joven, en la veintena, siempre pensaba que me quedaría sola si no me casaba a los 40 años. Eso es lo que me dijo mucha gente cuando cumplí los 30, y luego los 35, y luego los 40. Pero, sinceramente, estar soltera a estas alturas es un problema. Pero, sinceramente, estar soltera a esta edad es un cambio de juego. He podido mover montañas en mi carrera, salir con muchos tipos de hombres diferentes y construir mi cartera financiera. Me alegro de no haberme casado pronto y haberme divorciado a los treinta años. Nunca conocí a la persona adecuada, así que nunca me conformé. En lugar de eso, trabajé duro para conseguir las otras partes de mi vida y estoy muy contenta de haberlo hecho».  -Ruth W., 43 años

hombre soltero a los 40 años

En 2001, cuando tenía 28 años, rompí con mi novio. Allan y yo llevábamos tres años juntos y no había ninguna razón de peso para acabar con él. Era (y sigue siendo) una persona excepcional, inteligente, guapo, leal, amable.

Mis amigas, muchas de las cuales estaban casadas o iban a casarse, estaban desconcertadas. Yo estaba desconcertada. Para explicar mi comportamiento, sólo tenía dos convicciones intangibles pero innegables: me faltaba algo y no estaba preparada para sentar la cabeza.

El periodo que siguió fue horrible. Apenas comía por estar sollozando todo el tiempo. Echaba de menos a Allan desesperadamente. En los días buenos, me sentía segura de haber hecho lo correcto. Aprender a estar sola me haría mejor persona y, con el tiempo, mejor compañera. En los días malos, temía estar sola para siempre. ¿Había cometido el mayor error de mi vida?

Diez años después, de vez en cuando me hago la misma pregunta. Hoy tengo 39 años, demasiados ex novios para contarlos y, según me dicen, dos opciones que parecen sombrías: seguir soltera o conformarme con una pareja «suficientemente buena».