Tiene depresion y no quiere estar conmigo

Tiene depresion y no quiere estar conmigo

tenemos que hablar de la depresión

Hablamos mucho de los conocidos síntomas de la depresión. La tristeza persistente, el aumento de la irritabilidad y los sentimientos de inutilidad y desesperanza. Aproximadamente 1 de cada 6 estadounidenses vive con estos síntomas cada día. Desgraciadamente, la depresión mayor puede extenderse más allá del individuo, afectando a la familia y a los amigos, destruyendo las carreras y destrozando las relaciones.

Cuando empiezas a quitar las capas de la depresión, te das cuenta de que no se trata de una sola cosa grande, sino de las pequeñas cosas que se suman y se convierten en una carga cada día. Esto se debe a que la depresión y el estrés crean un ciclo de auto-derivación que distorsiona su percepción de la vida – incluyendo su relación.

Muchas personas con Depresión Mayor describen la enfermedad como si vivieran cada día en una pesada niebla. Cuando perdemos la claridad en la vida, nuestra visión se distorsiona y se deforma. Vivir en este tipo de niebla -este tipo de falta de claridad- puede generar dudas sobre ti mismo, cambiando la forma en que ves a tu pareja y cómo crees que te ven a ti.

No es ningún secreto que las relaciones son un trabajo y nos desafían de muchas maneras. Las relaciones nos abren a la vulnerabilidad mientras trabajamos para confiar en el otro. Sin embargo, cuando alguien en una relación tiene depresión, puede intensificar estos desafíos y causar vulnerabilidad y desconfianza.

vivir la depresión: la historia de julia

Los niños tienen muchas preguntas cuando alguien de su familia está enfermo. Cuando el problema es la depresión, a menudo se convierte en un secreto del que nadie habla. Cuando los niños no tienen respuestas a sus preguntas, tienden a inventar las suyas propias, ¡que pueden ser incorrectas y aterradoras!

Esta información le ayudará a prepararse (ya sea usted el padre sano, el padre con depresión, un abuelo u otro adulto en la vida del niño) para dar el primer paso. Si ya ha empezado a hablar con un niño sobre la depresión, esta información le dará detalles para mantener la conversación. Enumera las preguntas más comunes que tienen los niños sobre la depresión de sus padres, así como sugerencias sobre cómo responder a sus preguntas.

La depresión no es como un resfriado. No hay ningún germen. No es contagiosa. No hay forma de contagiarla. Así que puedes salir con alguien que esté deprimido sin tener que preocuparte por contagiarte.

Estas preguntas tocan temas importantes de interés para los niños. Sin embargo, los niños pueden hacer muchas preguntas diferentes sobre situaciones familiares. Una vez que se inicia la conversación, es difícil saber exactamente qué pueden preguntar los niños. La mayoría de los padres son capaces de manejar las preguntas «derivadas» (por ejemplo, ¿Por qué está mamá en el hospital? ¿Cuándo vuelve papá a casa?).

tenía un perro negro, se llamaba depresión

A menudo es fácil darse cuenta de que alguien no es el mismo de siempre, pero es mucho más difícil saber qué hacer para ayudarle, o incluso cómo plantearle el problema. No tengas miedo de iniciar la conversación. Hay todo tipo de cosas que puedes hacer para cambiar las cosas.

Es muy importante asegurarse de que tienes apoyo (tautoko) para ti mismo cuando estás apoyando a otra persona, ya que puede suponer un gran esfuerzo para ti.    Hablar con otras personas que están en una situación similar puede ser útil.  Tienes que cuidar de tu propio bienestar y del de la persona a la que cuidas, y sentirte bien con ello.    Dedica tiempo y espacio a cuidarte a ti mismo. Asegúrate de encontrar oportunidades para relajarte, divertirte y tomarte un descanso cuando lo necesites.    Hablar con otras personas que estén en una situación similar puede ser útil. Piensa en contactar con una red de apoyo.    El ejercicio y el sueño también son fundamentales:

depresión y ansiedad en la adolescencia

Tanto los hombres como las mujeres experimentan depresión, pero sus síntomas pueden ser muy diferentes. Dado que los hombres deprimidos pueden parecer enfadados o agresivos en lugar de tristes, sus familias, amigos e incluso sus médicos no siempre reconocen la ira o la agresividad como síntomas de depresión. Además, los hombres son menos propensos que las mujeres a reconocer, hablar y buscar tratamiento para la depresión. Sin embargo, la depresión afecta a un gran número de hombres.

Todos se sienten tristes o irritables y tienen problemas para dormir de vez en cuando. Pero estos sentimientos y problemas suelen pasar al cabo de un par de días. La depresión es un trastorno del estado de ánimo común pero grave que puede causar síntomas graves. La depresión afecta a la capacidad de sentir, pensar y realizar las actividades cotidianas. También conocida como trastorno depresivo mayor o depresión clínica, un hombre debe tener síntomas durante al menos dos semanas para ser diagnosticado de depresión.

Tanto los hombres como las mujeres padecen depresión, pero su disposición a hablar de sus sentimientos puede ser muy diferente. Esta es una de las razones por las que los síntomas de la depresión en hombres y mujeres pueden ser también muy diferentes.