Perdone que no me levante

Perdone que no me levante

lecturas funerarias divertidas no religiosas

Los poemas y versos para funerales pueden reconfortar en un momento tan difícil y perturbador. Algunos poemas pueden ser edificantes, mientras que otros pueden ser bastante emotivos o incluso divertidos. He aquí algunas sugerencias para quien desee elegir un poema o verso conmovedor para el funeral de su ser querido.

Recuérdame en tu corazón  Tus pensamientos, y tus recuerdos, De los tiempos que amamos, Las veces que lloramos, Las veces que peleamos, Las veces que reímos.  Porque si siempre piensas en mí, nunca me habré ido.

No te pares en mi tumba y llores, no estoy ahí. No duermo.Soy mil vientos que soplan.Soy los destellos del diamante en la nieve.Soy la luz del sol en el grano maduro.Soy la suave lluvia del otoño.Cuando te despiertas en el silencio de la mañana,soy la rápida carrera ascendenteDe pájaros tranquilos en vuelo circular.Soy las suaves estrellas que brillan en la noche.No te pares en mi tumba y llores;no estoy allí. No he muerto.

Me gustaría que mi recuerdo fuera feliz.Me gustaría dejar un resplandor de sonrisas cuando la vida termine.Me gustaría dejar un eco susurrando suavemente por los caminos,De tiempos felices y tiempos de risa y días brillantes y soleados.Me gustaría que las lágrimas de los que lloran, se secaran ante el sol;De recuerdos felices que dejo cuando la vida termina.

no te pongas ante mi tumba y…

Investigadores de la Universidad de Ohio acaban de esbozar lo que constituye una disculpa eficaz, es decir, un «lo siento» que realmente consiga que alguien te perdone. Tanto si intentas enmendar tus errores con un amigo, un colega, una pareja o un familiar, aquí tienes seis cosas que tus «lo siento» deben incluir para no parecer una excusa barata. (Según la ciencia, eso es).

1. Una expresión de arrepentimiento. Piensa: «Ojalá hubiera pensado primero antes de decir ese comentario desagradable sobre tu pelo». O: «Me siento tan mal por haberte ofendido/haberte molestado/haberte decepcionado». O: «No puedo creer que haya roto tu taza de café favorita».

2. Alguna explicación de dónde salieron las cosas mal. Ejemplos: «No me di cuenta de que eras sensible con ese tema; tenía la impresión de que te haría gracia». «Sabía que iba a llegar tarde, así que asumí erróneamente que era mejor no aparecer». O: «Estaba intentando limpiarlo para ti pero se me cayó al suelo en el proceso».

4. Una declaración de arrepentimiento. (También conocida como una señal de que no vas a volver a cometer el mismo error):  «Pensaré más antes de abrir la boca y tendré más en cuenta tu sensibilidad». «La próxima vez llegaré antes o evitaré hacer planes en días en los que mi agenda me exija demasiado, para no acabar cancelando a última hora».

no te vayas con cuidado en ese buen…

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El perdón suele definirse como una decisión deliberada de dejar de lado los sentimientos de ira, resentimiento y retribución hacia alguien que crees que te ha hecho daño.  Sin embargo, mientras que usted puede ser bastante generoso en su capacidad de perdonar a los demás, puede ser mucho más duro consigo mismo.

Todo el mundo comete errores, pero aprender a aprender de estos errores, dejarlos atrás, seguir adelante y perdonarse a sí mismo es importante para la salud mental y el bienestar.  Aprenda más sobre por qué el autoperdón puede ser beneficioso y explore algunos pasos que pueden ayudarle a mejorar el perdón de sus propios errores.

El autoperdón no es una forma de liberarse de los problemas ni un signo de debilidad. El acto de perdonar, tanto si te perdonas a ti mismo como si perdonas a alguien que te ha hecho daño, no sugiere que estés aprobando el comportamiento.

porque no podía dejar de…

Todo el mundo se comporta mal a veces, incluso las buenas personas. Desgraciadamente, cuando te enfrentas a reconocer un comportamiento idiota, tu cerebro tiene que hacer horas extras para convencerte de que eres tú el que se equivoca. No es una experiencia agradable.

No ser capaz de reconocer nuestros errores y de pedir disculpas sinceras a alguien cuando lo necesitamos puede perjudicarnos en todos los ámbitos de nuestra vida, incluidos el trabajo, el aula y nuestras relaciones. También puede impedirnos crecer y aprender de nuestras experiencias.

Es importante empezar por decirse a uno mismo algunas palabras positivas. Esto se conoce como «autoafirmación» y tiene un impacto positivo en la forma en que te ves a ti mismo. Se ha demostrado que la autoafirmación mejora la confianza en uno mismo y la autoestima, al tiempo que reduce el estrés y la ansiedad.

Reflexione sobre sus valores y sus grandes cualidades personales, como sus talentos y aficiones, sus éxitos en el trabajo o en la escuela, o las formas positivas de tratar a sus familiares y amigos. Por ejemplo, puedes decirte a ti mismo algo como: ‘Se me ocurren muy bien las ideas creativas’ o ‘Soy amable con todos los que conozco’.