Como hacer infusion de ortiga

Como hacer infusion de ortiga

Infusión de ortiga fresca

La infusión de ortiga es el elixir natural de la primavera. Las ortigas, una de las primeras plantas verdes que emergen cada primavera, se pueden preparar fácilmente en un té que tiene beneficios saludables y reconstituyentes que refuerzan el sistema inmunitario y despiertan el cuerpo a la primavera.

Los beneficios de las ortigas están documentados desde hace siglos, con afirmaciones tanto anecdóticas como científicas, de que las ortigas tratan una amplia gama de enfermedades. La infusión de ortiga se utiliza para mejorar la acción del corazón, para los dolores de cabeza y para cualquier hemorragia interna. Se dice que la ortiga es extremadamente beneficiosa para los riñones, ya que es útil para expulsar la grava de la vejiga y disolver los cálculos renales. Es un potente purificador de la sangre que expulsa las toxinas y los desechos metabólicos estimulando los riñones para que excreten más agua. Se dice que la infusión de ortiga limpia todo el tracto intestinal al tiempo que activa los mecanismos de defensa naturales del organismo. Se utiliza como tónico para la salud en general y para tratar la hipertensión, la anemia y las inflamaciones de la piel, entre otras cosas.

El té de ortiga es relativamente seguro para niños y adultos, aunque siempre se recomienda consultar a un médico antes de tomar cualquier hierba nueva. Nunca se debe tomar té de ortiga cuando se toman medicamentos recetados sin consultar antes al médico, ya que podrían producirse reacciones graves.

Cómo preparar una infusión de ortiga para las alergias

Las infusiones de ortiga son sencillas de preparar, y una forma estupenda de proporcionar a tu cuerpo los nutrientes que tanto ansía. Son tantos los beneficios de las infusiones de ortiga que tienes que convertir este nutritivo remedio herbal en parte de tu rutina habitual.

Justo antes de acostarme, suelo hervir una o dos tazas de agua, añadir 1 ó 2 cucharadas de hojas de ortiga secas, apagar el fuego, tapar la olla y dejarla reposar hasta que me despierte por la mañana. La receta de la infusión de ortiga es así de sencilla: una cucharada de hojas de ortiga secas por cada taza de agua, dejada en remojo durante más de 4 horas. Para ver la receta imprimible, desplázate hacia abajo.

Por la mañana, la caliento ligeramente y comparto una taza de la infusión resultante con mi hijo de casi cuatro años. Esta rutina se mantiene desde hace más de un año, aunque ya no somos tan habituales como al principio. No es necesario calentarlo, pero nosotros preferimos el té caliente.

¡Conocí la idea de tomar infusiones de ortiga para favorecer la salud en la página web Heal Thyself! Fue en una época en la que mi hijo sufría constantes ataques de asma y tomaba múltiples medicamentos, terminando a menudo en el hospital. Además del asma, sufría problemas digestivos, múltiples alergias y fatiga suprarrenal.

Beneficios de la infusión de ortiga

Las infusiones de ortiga son sencillas de preparar y una forma estupenda de aportar a tu cuerpo los nutrientes que tanto ansía. Son tantos los beneficios de las infusiones de ortiga que tienes que convertir este nutritivo remedio herbal en parte de tu rutina habitual.

Justo antes de acostarme, suelo hervir una o dos tazas de agua, añadir 1 ó 2 cucharadas de hojas de ortiga secas, apagar el fuego, tapar la olla y dejarla reposar hasta que me despierte por la mañana. La receta de la infusión de ortiga es así de sencilla: una cucharada de hojas de ortiga secas por cada taza de agua, dejada en remojo durante más de 4 horas. Para ver la receta imprimible, desplázate hacia abajo.

Por la mañana, la caliento ligeramente y comparto una taza de la infusión resultante con mi hijo de casi cuatro años. Esta rutina se mantiene desde hace más de un año, aunque ya no somos tan habituales como al principio. No es necesario calentarlo, pero nosotros preferimos el té caliente.

¡Conocí la idea de tomar infusiones de ortiga para favorecer la salud en la página web Heal Thyself! Fue en una época en la que mi hijo sufría constantes ataques de asma y tomaba múltiples medicamentos, terminando a menudo en el hospital. Además del asma, sufría problemas digestivos, múltiples alergias y fatiga suprarrenal.

Hoja de frontera orgánica

El té de ortiga es el elixir natural de la primavera. Las ortigas, una de las primeras plantas verdes que emergen cada primavera, se pueden preparar fácilmente en un té que tiene beneficios saludables y reconstituyentes que refuerzan el sistema inmunológico y despiertan el cuerpo a la primavera.

Los beneficios de las ortigas están documentados desde hace siglos, con afirmaciones tanto anecdóticas como científicas, de que las ortigas tratan una amplia gama de enfermedades. La infusión de ortiga se utiliza para mejorar la acción del corazón, para los dolores de cabeza y para cualquier hemorragia interna. Se dice que la ortiga es extremadamente beneficiosa para los riñones, ya que es útil para expulsar la grava de la vejiga y disolver los cálculos renales. Es un potente purificador de la sangre que expulsa las toxinas y los desechos metabólicos estimulando los riñones para que excreten más agua. Se dice que la infusión de ortiga limpia todo el tracto intestinal al tiempo que activa los mecanismos de defensa naturales del organismo. Se utiliza como tónico para la salud en general y para tratar la hipertensión, la anemia y las inflamaciones de la piel, entre otras cosas.

El té de ortiga es relativamente seguro para niños y adultos, aunque siempre se recomienda consultar a un médico antes de tomar cualquier hierba nueva. Nunca se debe tomar té de ortiga cuando se toman medicamentos recetados sin consultar antes al médico, ya que podrían producirse reacciones graves.